Wendo

Wendo

Wendo ist ein alltagstaugliches, feministisches Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining von Frauen für Frauen, Mädchen, trans*, inter und nicht-binäre Personen. Es entstand in den 70er Jahren in Kanada und wurde seitdem kontinuierlich weiterentwickelt. Wendo ist kein Kampfsport.

Wendo hat das Ziel, den Teilnehmenden verschiedene Handlungs- und Verhaltensmöglichkeiten aufzuzeigen und zu trainieren. Mit diesen können sie sich in einschränkenden, heiklen und gefährlichen Situationen schützen und wehren, ihre eigenen Grenzen behaupten sowie verteidigen.

Wendo zeigt dabei nicht nur in Kampfsituationen Möglichkeiten auf sich zu wehren und deeskalierend zu handeln, sondern bezieht sich insbesondere auf alltägliche Belästigungs- und Übergriffsituationen. Dazu gehören z.B. blöde Sprüche auf dem Schulhof, Grenzverletzungen in der Familie und dem Freundeskreis oder Belästigungen am Arbeitsplatz.

Alle Teilnehmenden können mit Wendo lernen sich zu wehren, eigene Grenzen zu wahren und sich selbst zu schützen, unabhängig von ihrem Alter und ihren Fähigkeiten.

Kurse für Privatpersonen

Sollten Kurse für Privatpersonen stattfinden,
werden die Termine hier zeitnah veröffentlicht.

Kurse für Institutionen und Einrichtungen

Wenn Sie eine Einrichtung, eine Organisation oder ein Verein sind und Interesse haben, einen Wendo Kurs zu buchen, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir planen gemeinsam mit Ihnen, entlang Ihrer organisatorischen Möglichkeiten, einen Kurs.

Sollten Sie Fragen haben, können Sie sich gerne an  Nadine Wehner wenden:
n.wehner@sichtbar-bs.de